こんにちは！
旅作案内です。
この記事では
旅に絶対なくてはならないもの
についてお話します。
こちらの記事もお楽しみください。
《旅先で出会う食から見える産業も地理も歴史も旅の醍醐味～奄美大島４》
《お宿探しは旅行の目的を考えて 選ぶポイントを決めるのすすめ》
【旅になくてはならないもの】
旅になくてはならないもの
何を思い浮かべますか？
時間、お金、あるいはパートナー？
どれも大切ですが、
どれも結構何とかなります。
例えば時間。
仕事が終わって
深夜バスで出かけて、
1日旅先で遊び倒して
深夜バスで帰宅。
そしてそのまま出勤。
例えばお金。
ディーパックと1万円を握って、
一人用のテントを背負って、
自転車で出かける。
そんな方法もあります。
これらはちょっと
乱暴な提案かもしれませんが、
時間やお金よりも、
もっともっと欠かせないもの。
それはズバリ！健康です。
【食べるのも楽しむのも】
健康じゃないと、
夜行バスで出かけて、
1日遊び倒してから
また夜行で帰ってくる、
それはなかなか厳しい。
楽しかったけど、
朝バスで帰った日は
疲れ切ってしまい
仕事で使い物にならない
というのも困りものです。
元気がないと、
荷物を背負うことも
自転車をこぐことも
できませんし、
目的地に着いたものの、
疲れて食べる気にもならないでは、
旅どころではないですよね。
【体の健康よりも】
さてここまでは
体の健康について
お話しましたが、
体の健康だけなら、
カバーする方法はあります。
今はいい薬もありますし、
付き添いの人や
介護をする人がいて、
介護タクシーや
福祉車両が確保できたら、
お金はかかりますが
旅はできます。
ですから旅に行くために、
絶対必要なのは、
圧倒的に心の健康です。
【心の健康】
旅を楽しむ気持ち。
トラブルに対処できる余裕。
旅の同行者に感謝する気持ち。
お金がなくても
工夫ができるゆとり。
これらが欠けていると、
旅は楽しめません。
もしもイライラしたまま
旅に出ることになったら、
そのイライラは旅先で捨てましょう。
旅先で捨てられないどころか、
旅のパートナーによって
イライラが募るなら、
その旅はやめましょう。
迷うことはありません。
行ってみるのなら、
気持ちを切り替える。
気持ちを切り替えられないのなら
行くのをやめて、
次の機会を待つ。
急がなくても大丈夫。
旅先はいつも
あなたの前にあります。
【まとめ】
旅行をしていると、
健康であることは
本当に大切だなと思います。
張り切って出かけても、
行った先で朝起きられなくて、
予定を変更しなければならなかったり、
車いす生活で高齢の
母を連れての旅行では、
常時その体調に注意していました。
帰宅した翌日は仕事になるので、
早めに帰宅してゆっくり休んだり、
旅先で疲れた時は、
予定を早めに切り上げて、
お宿でゆったり温泉に入ったり。
体力と相談して、
無理のない日程を作る。
場合によっては日程を変えて、
必要以上に疲れないようにするなど、
いずれにしても、
無理に予定をこなそうとしない。
そんな気持ちの余裕を
大切にしてください。
あなた旅が素敵なものになりますように。
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